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孩子出汗过多,是虚还是堵?

2022-08-24 10:26:45 浏览

  孩子出汗多,很多人问到底怎么回事?

  孩子的生理特征,导致孩子比我们成年人更容易出汗,比如小宝宝吃奶时,会出汗;运动后会更容易出汗;衣服稍微穿多了,也容易出汗;入睡后一个小时之内,也容易出汗,一般情况下,是正常的。

  孩子出汗,头部特别容易汗多,因为头为诸阳之会,头部阳气最足,所以也最容易出汗。

  很多父母可能会注意到一个小细节,同样是头部出汗,同样运动量情况下,自家的孩子出汗量特别多。

  这背后的原因,多数是孩子体内有热,火热上攻,也有一些孩子是体内有湿气,湿郁久了也会化热,热气也会往上走,所以头部出汗会增加。

  这种情况下的内热,多数是积食引发的,孩子会伴随着一些积食的症状,解决办法还是要消食清热,之后要记得健脾。

  孩子出汗多,许多父母特别关注一个点,孩子到底虚不虚?

  有些孩子出汗多是因为虚,中医叫“气虚自汗”。

  孩子睡觉睡汗多

  我们人体的气有很多功能和分类,其中一个叫“卫气”的部门,工作职责是要“固表”的。

  如果卫气太虚了,固表能力不行,皮肤腠理变得疏松,固摄不住汗液,就很容易流汗,孩子没有什么活动,就是走一走就出很多汗。

  自汗的孩子,除了容易出汗外,精气神也不足,不爱运动,脸色比较没有血色偏白,风一吹就容易着凉、流鼻涕、感冒、咳嗽,因为卫气太虚,外界的风寒之气非常容易侵入。

  一般生龙活虎,哭声特别大,嗓门特别大的孩子,如果出汗多,多是内热引发的。

  对于气虚自汗的小朋友,日常要多健脾补气。

  可以用山药干补脾气养肺,山药干比新鲜的怀山药补脾气效果更好;也可以用五指毛桃来健脾祛湿补气。

  山药干

  太子参比较平和,不仅补气且生津,因为孩子出汗太多,津液容易不足。补肺气也经常用到黄芪,黄芪偏热一些,所以孩子有内热重时,暂时不要用哦。

  三岁以上的小朋友,气虚自汗护理:

  日常可以用6~9克的山药干熬粥,大便干燥时不要喝;也可以用太子参和山药干各6克熬排骨汤;还可以用五指毛桃6~9克炖排骨汤。

  五指毛桃

  有些小朋友一个晚上都在流汗,许多父母问是否是阴虚盗汗?

  有一部分孩子是阴虚,很多孩子是因为积食内热导致出汗多,会伴随着积食症状;也有一些小朋友是因为被子太厚,或者睡衣不透气导致的。

  阴虚的孩子会呈现出这些症状:

  当孩子阴虚时,你感觉这是一个好动、脾气比较大的孩子,容易口渴喜欢喝冷饮、容易大便干燥、嘴唇干皮肤干、舌质红舌苔薄(也可能地图舌,舌苔剥落几块)、下眼袋大且颜色发红发紫、手心脚心热、晚上盗汗、容易心烦爱发脾气。

  孩子出汗太多,会容易导致津液不足,引发内热,所以日常饮食里要吃一些养阴生津的食物,来调和下身体,油炸的食物一定要少吃,因为容易伤津液加重内热,导致出汗更多。

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