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宝宝精力过旺怎么办?

2022-11-02 09:43:07 浏览

  很多宝宝越长大越活泼,其实这都跟遗传因素有关系,如果家长双方本身就是比较活泼开朗的性格,那么给与宝宝所带来的生活环境也是比较轻松的。但是,宝宝精力过旺怎么办?专家们还惊奇地发现,比起其他孩子来,精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多。

  其实原因很简单:

  当宝宝的精力十分充沛的时候,会表现出来格外的好动(孩子好动怎么办),淘气,常常会被大人们看成一种不听话,不安分的行为。过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄,宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中。

  那么,面对精力过剩的宝宝,妈妈千万不要太多气氛,其实可以找一些事情来降低他们的精力旺盛程度。

  发现宝宝精力过剩,妈妈可以这样做:

  适当加大他的运动量:

  多运动是很好的办法(孩子运动怎么选),只要消耗了宝宝全身多余的力量,就可以帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡。

  给他一些“障碍”:

  不管是在家里,还是在学校,可以让孩子多参加一些智力活动,因为在思考问题的时候,消耗体力是最大的。这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大。

  鼓励他与大孩子为伴:

  和比自己孩子年长几岁的孩子一块玩,这时候他们的人体力往往比自己家的孩子更旺盛,所以玩起来很快就会感觉到疲倦。这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄。

  保护他的“独立性”:

  一般精力过剩的孩子,每天都可以做很多事情,所以属于比较独立的孩子,这时候家长没有必要进行过多的干涉。因为干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗。

  扩大他的视野:

  家长还可以带着孩子到一些植物园或者动物园等等,让他们与一些花花草草和动物接触,将会有效的转移他们的好动能力。让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展空间。

  和他建立更亲密的亲子关系:

  其实精力过剩的孩子,内心也是存在着一定的压力,这时候家长可以跟他们建立起很好的亲密关系,理解他们的优点和缺点,并且尽力去帮助到孩子。

  教育须耐心:

  要培养一个精力过剩孩子成才,在某种意义上比培养一个智力和精力平平的孩子更为艰难,因为这些孩子往往太有主见,此时耐心就显得格外重要了。

  宝宝精力过旺怎么办?不同年龄的孩子,会有一些不同阶段的反应,当他们的精力过剩的时候,家长可以先按照以上所介绍的进行缓和,不要因为孩子精力过剩就责怪他们,而是要采取正确的方式给予帮助,这样才可以减少孩子的心理压力。

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