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育儿知识

2022-09-20 10:00:58 浏览

  科学的育儿,不管是孩子的教育还是孩子的培养,都应该用一些科学的知识,只有这样才能让孩子更加健康的成长!下面为大家准备了一些育儿知识,供大家参考。

  育儿知识每日分享

  (1)有人问:孩子吃什么最好?我说,吃什么都好,但要以五谷杂粮和蔬菜为主、肉类要少吃、因为现在的肉累不安全、食物各自都有营养,关键是搭配要合理,营养才均衡。记住,合理的营养是孩子健康的保障。

  (2)孩子睡眠时间昼夜相加不得少于12小时。记住,充足的睡眠是孩子健康的保障。

  (3)户外有氧运动能增加孩子的免疫力,上下午均不少于40分钟的户外活动,最好能接触到土地、当然霾雾天气要除外。

  (4)若要孩子安,三分饥和寒。千万别给孩子吃得太多,穿的太厚,要随环境温度的变化给孩子更换衣服。

  (5)是药三分毒,应该相信食物疗法确有疗效。

  (6)孩子患病时,治疗原则是能食疗不吃药、能吃药不打针,能打针不输液。请家长注意,药物各有其功效,每个孩子都有个体差异,一定在医生的指导下给孩子用药。

  (7)孩子的生理特点是脾的功能不足,肝的功能有余,所以孩子十分容易消化不良,也容易上火,因此父母要防患于未然。

  (8)孩子患病特点为病得快,变化快,好得快,因此要及时科学治疗。

  (9)可以尝试四季用冷水给孩子洗脸,可以增加其耐寒能力,减少感冒。

  (10)让孩子心情愉快、精神放松的生活会更健康,最好别期望有过多的特长。

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