请记住我们的网址:www.aaki.cn育儿百科网 意见反馈

网站首页 / 育儿护理 / 正文

宝宝白天睡觉太多了晚上哭闹怎么办?

2022-06-21 15:18:56 浏览

  一、宝宝睡觉晚上哭闹原因有什么

  1、首先可能是中枢发育不完善,新生儿的中枢神经发育还不完善。日醒夜睡的条件反射尚未建立,如果白天睡得时间长了夜间就不愿意入睡。爸妈不哄不抱,便哭闹个不停,父母晚上对宝宝反应不敏感,另外如果父母劳累了一天,身心都很疲惫自然对宝宝饥饿,大小便的反应不如白天敏感。如果处理不及时的话,宝宝又是一顿哭闹自然就睡不了觉。

  2、缺钙也是导致晚上宝宝哭闹的原因由于体内缺钙宝宝容易受到惊吓尤其是在安静的晚上稍有动静就会惊醒。患有结核营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹,父母要重视这种情况。

  3、新生儿哭闹不睡觉怎么办呢,有意识地帮宝宝进行训练改善宝宝黑白颠倒的现象,把喝水换尿布吃鱼肝油和钙片等事尽量都集中在白天做,晚上就减少这些事情,好让宝宝能够睡得安心。白天也不要给宝宝吃得太饱,宁可少吃多餐让宝宝因为饥饿而醒来,这样可以大大增加宝宝白天醒来的次数,白天比较累晚上自然就睡得香了,检查宝宝鼻子是否通畅,宝宝鼻子容易堵塞,需要经常清理,可以借助小工具,比如小棉签,吸鼻器等;用工具时一定不能太深入,避免弄伤宝宝。

  4、情绪宣泄,婴儿也会有自己的情绪表达,如果他想要爸爸妈妈陪伴,那么就会用哭闹来表达,几声缓慢而拖长的哭声打头阵,声音较低发自喉咙。爸爸妈妈要经常陪宝宝玩耍,消除他的寂寞感。不过,在这种情况下,一般抱起来就没事了。宝宝饿了,宝宝在饥饿时,哭声短而有力,比较有规律,渐渐急促。妈妈在给宝宝喂奶时,要注意3-4个小时需要喂奶一次,间隔时间不能太久,如果宝宝经常1-2小时就哭闹,有可能是一次性奶量不够。尿布湿了纸尿裤太沉,宝宝会很不舒服,自然就会开始哭闹不止。在给宝宝更换新的尿布后,要注意宝宝是否有红屁股的现象,并及时进行护理,抹些护臀霜。

  二、宝宝白天睡觉晚上哭闹怎么办如何应对

  1、区别出白天和黑夜:如果要新生儿爱上睡觉,就要宝宝形成生物钟,而最好的方法就是通过光和声音来区分。白天光线明亮,声音嘈杂,不适合睡觉,因此白天要尽量让宝宝多玩玩。晚上光线昏暗,声音静谧,很适合睡觉休息,这时应该给宝宝一个安静昏暗的环境。

  2、给宝宝洗个舒服的澡:宝宝都喜欢玩水,尤其喜欢妈妈给自己洗澡。大多宝宝在洗完热水澡后会很快入睡。因此,妈妈可以在固定时间给宝宝洗个热水澡,然后哄宝宝入睡。

  3、不用过于紧张:宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。

  4、改变宝宝日夜颠倒的现象,把喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片等事,尽量都集中在白天做,晚上就尽量减少这些事项,好让宝宝能够睡得安心。白天不要给宝宝吃的太饱,宁可少吃多餐,让宝宝因为饥饿而醒来。这样就可以大大增加宝宝白天醒来的次数,白天比较累,晚上自然就睡得香。不通过多陪宝宝玩,减少白天睡眠时间,轻轻弹弹或抓抓宝宝的脚底,让宝宝脚痒痒的,自然就醒过来了。或者也可以逗逗他,让他笑一下,做做深呼吸,干扰宝宝白天的睡眠。这样,就可以促使宝宝白天少睡,逐渐建立起白天醒,夜间睡的习惯,做个乖巧听话的好宝宝。

  三、宝宝睡觉晚上哭闹需要注意哪些情况

  1、惊哭:哭声急且宏亮,甚至可表现为尖叫样哭声,常常突然发作或停止,有时在睡眠中突然哭醒,医学上称这种哭闹为脑性尖叫,是表示颅内有病变,发现这种情况,应急请医师检查。

  2、急哭:常与消化道的症状伴存,多发生在大便之前,是由于肠痉挛引起腹痛所致,哭的声音很急,也可伴有肠鸣音存在,一旦大便解出,哭声也就停止了,如轻揉腹部可使症状减轻,但有外科情况时,按压腹部可加剧哭声。

  3、哭声低微:哭声无力或声音嘶哑,虽有痛苦的表情但哭起来有气无力,是表示所患的疾病严重,病程较长或体质虚弱等。

  4、婴儿需要爸妈才能保持冷静,如果放他们哭或等他们学着安静会让他们压力很大一份2011年的研究显示如果透过“睡眠训练”或“控制哭泣”(就释放宝宝哭泣一段时间),婴儿会渐渐学着停止哭泣。但虽然这样能降低爸妈的压力系数,婴儿的压力系数却会升高。

  四、家长如何给宝宝创造良好的睡眠环境

  1、卧室的环境要安静,减少噪音,正常说话没关系。室内的灯光最好暗一些,灯光或阳光不能直接照在婴儿脸上,室温不能过高,控制在23~26℃。窗帘的颜色不宜过深。注意开窗通风,保证室内空气新鲜,开窗时宝宝和宝妈要离开这个房间。

  2、为婴幼儿选择一张适宜的床。床的软硬度适中,最好是木板床,以保证婴幼儿的脊柱正常发育。给婴幼儿换上宽松、柔软的睡衣并让其保持良好的睡姿,以便安稳入睡。睡前洗净婴儿的脸、脚和臀部。1岁前的婴儿不会刷牙,可用清水漱口。每天应定时哄婴儿睡觉。为了保障宝宝的睡眠质量,帮助宝宝的顺利的入眠,宝爸宝妈一定要为宝宝创造良好的睡眠原因。上面小编已经向宝爸宝妈介绍了一定的方法,怎么样,大家是否已经学会了呢?睡眠质量直接影响宝宝的健康,因此宝爸宝妈一定不能忽视。

  3、宝宝的睡眠环境,宝宝的睡眠环境以24-25℃,湿度50%左右为宜。安静、光照不要强、不太潮湿。衣被适宜,不要穿衣太多,但要注意腰部保暖。枕头不要太高,枕头旁边不要放置玩具。几个月的孩子枕头不要太软,以利于保持良好的头形,不要常睡摇篮,以免脊柱变形。

  4、多数父母都知道宝宝的睡眠直接关系到脑部的发育,因此,父母会尽量保证安静的环境并设法促使孩子早睡觉,其实,虽然宁静的环境对婴儿的睡眠十分重要,但不必因此而蹑手蹑脚或低声交谈。这样,反而容易使婴儿变得神经质。婴儿白天睡觉的房间虽不用保持黑暗,但也不要让阳光直接照射到婴儿。宝宝在入睡以前,不要抱、摇或含着奶头睡,这样会养成不良的睡眠习惯。养成孩子独立睡眠的习惯:防范宝宝睡眠中的意外,新生儿如果衣被过厚,温度过高,大量出汗,易致孩子脱水和睡眠不安。另外,要提防大人睡眠中不慎压住孩子,也要防止掉床。

快捷导航