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宝宝睡觉多汗怎么办? 妈妈需掌握四大措施

2022-06-07 14:46:09 浏览

  一般小孩在入睡之后1到2个小时之内出汗是一种正常的生理现象,大家不要太过担心。但有些妈妈发现自己家的宝宝在睡觉之后出汗特别多,而这显然会极大的影响到孩子的睡眠质量。首先应该带孩子去医院检查,如果是一些比较麻烦的疾病引发的,那么就应该及时治疗疾病。而如果只是单纯出汗过多,那么大家只需要做好保养工作即可。

  1、塞上一块小毛巾。家长可以在孩子睡觉之前给他们的颈部塞上小毛巾或者是手帕。如果毛巾或者手帕已经被汗水浸湿了,那么大家要及时更换一块新的,直到停止出汗为止。这样做既能够保证颈部保持干爽,又可以避免孩子在出汗之后着凉。

  2、别捂太厚。因为孩子的新陈代谢比较旺盛,本来就容易出汗,如果宝宝穿的特别厚或者是盖的比较厚,那么出汗的情况就比较严重,因此即便是在寒冷的冬天,也不能给宝宝盖的特别厚。

  3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子体内水分丧失的也比较快,所以妈妈要让宝宝在晚上睡觉之前喝一些牛奶或喝一些水,避免发生脱水现象,当然也不能喝太多,喝太多也会让宝宝夜晚频繁起夜。

  4、勤洗澡。妈妈在平常要给孩子勤洗澡,这样才能够保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,比如说背部、腋下等部位涂上爽身粉,这样就能够保证皮肤的干爽。

  如果宝宝在睡觉的时候大汗淋漓并且伴随食欲不振,精神萎靡等表现,那么证明身体已经出现了一些问题。这很有可能是宝宝已经有一些疾病了,所以父母就需要及时带孩子去医院进行检查。另外要参考以上这几个措施做好护理工作,也能够提高宝宝的睡眠质量。

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