胎动次数怎么算？学会数胎动才能判断胎儿健康情况

　　很多准妈妈们在孩子有了胎动的情况以后，会根据胎动来判断胎儿是否健康，可是我们会发现胎儿在不同的情况下胎动的次数以及情况也是不同的，但是同时也让缺少经验的准妈妈们非常担心胎儿出现问题，其实胎儿不同时期胎动异常也是正常的情况，下面一起看一下胎动次数要怎么算?

　　建议孕妈妈在妊娠28周开始至临产，要进行有规律的胎动监控记录。最好的时间规划是每天上午8～9点，下午1～2点，晚上8～9点，各计数胎动1次，每次数1个小时，3次计数相加乘以4，就是12小时的胎动数。

　　如果每日3次计数有困难，可于每日临睡前1小时计数1次，每天的检测时间也应该是固定的。然后将每日的数字记录下来，描绘成曲线，这样便于观测胎动的变化情况，及时了解胎儿的安危情况。同时也为临床医生进行诊断提供了参考资料。

　　计数胎动时，孕妈妈宜取左侧卧位，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准备。

　　胎动多好还是少好？

　　经过查资料发现，每个胎儿的胎动次数都是不定的。胎动多要看是怎么个多法，如果你的胎动过频，无间隙的躁动，则是胎儿早期缺氧而挣扎的信号。

　　如果你的胎儿在体内不是这种情况，动得多一点但也不至于过分频繁的话应该不是缺氧。

　　但是如果出现这样的情况：胎儿胎动强度逐渐减弱，次数逐渐减少甚至停止的话，就要赶紧去医院了。

　　也有这样的情况，胎儿可能因为脐带受压而表现为突然的胎动过频，这种一般的变换睡觉的姿势可以改变而好转的。

　　胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。