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婴儿如何添加辅食?

2022-12-21 15:13:01 浏览

  婴儿如何添加辅食?随着宝宝越长越大,很多妈妈会欣喜于自己的宝宝一天变一个样,但是越是这个时候就要加强宝宝的营养补充。我们建议您可以做一些辅食来帮助宝宝的营养吸收,但是在添加辅食的时候,希望家长们能够掌握正确的方法。同时避免一些自以为是的误区,以下就是我们总结了生活中妈妈们常见的几种喂养方式,希望妈妈们能够采纳我们的建议,相信使用正确的添加辅食的方法就一定能够帮助宝宝健康成长!

  1、婴儿如何添加辅食?

  1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。

  每个年纪的婴幼儿的身体发育不一样,需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

  2、要讲究循序渐进的方法

  开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。

  3、从稀到稠

  宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

  4、从细小到粗大

  宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

  2、添加辅食的错误方法:

  误区一:宝宝四个月了,应该添辅食了。

  是否应该添加辅食,也不是看月份牌,而是看宝宝是否准备好了接受辅食。过早添加辅食,对于宝宝的健康有百弊而无一利。

  误区二:不及早添加辅食,会造成宝宝营养不良。

  如果说开始添加辅食对于宝宝有什么补充,重点也不在营养,而是宝宝胃口大了,单纯依靠母乳已经不能够吃饱,需要额外的食物。在一岁之内,宝宝的主要营养来源是母乳,而不是辅食。

  误区三:添加辅食后,就应该给宝宝断奶。

  辅食之所以称为“辅”食,正是因为它是辅助母乳的食品,绝非取而代之。

  误区四:给宝宝辅食添加晚了,会错过训练宝宝咀嚼能力的最佳时期。

  这种说法没有科学根据。宝宝也并非仅仅依靠辅食来学习咀嚼,他们吃手指、咬牙胶、嚼玩具,总之把能抓到手的东西往嘴里放,就已经锻炼了咀嚼能力。

  误区五:宝宝不爱吃饭的时候,不能随他便,我要想法设法把吃的塞进去。

  添加辅食的过程中,一定要尊重孩子,让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时,接受孩子的意愿,千万不要勉强孩子进食。

  正所谓凡事都要讲究方法,同样在照顾婴儿的过程中就更应该讲究方法了。在宝宝逐渐长大的过程中我们也要给宝宝添加辅食,那么这种添加可不是随便增加宝宝的饭量了事了。这其中要讲究方式方法,正确的方法才能帮助宝宝健康成长,否则只会适得其反。我们以上从正反两个方面进行了介绍,希望能够帮助家长们做好宝宝的辅食工作,使得宝宝的身体健康成长!

  总结:为了给宝宝补充成长所需的各种营养,我们精心总结了实践中给宝宝添加辅食的方法和原则,同时也纠正了一些不科学的喂养方式,还希望家长们能够相信科学,不要迷信小道消息。否则对宝宝的身体是百害而无一利的。

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