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哺乳期有什么禁忌?

2022-04-01 10:36:14 浏览

  哺乳期,宝宝要通过妈妈的乳汁来摄取营养,而这时期妈妈的饮食和乳汁的分泌量以及质量息息相关。因此,哺乳期妈妈很多需要注意的地方。那么,哺乳期有什么禁忌呢?

  哺乳期有什么禁忌

  1、吃刺激性食物

  哺乳期妈妈应该尽量少吃或不吃刺激性食物,因为刺激性食物会经过乳汁进入婴儿身体内部,严重影响婴儿健康成长。哺乳期妈妈应该注意自己的饮食健康,妈妈的身体好宝宝的身体也会好,抵抗力各种都会比较高一点。

  2、胡乱服药

  哺乳期间宝宝如果患病是不可以随便服药。哺乳期妈妈服用药物,药物会通过母乳传递给宝宝,这样也是会影响宝宝健康,如果是服用刺激性药物,严重还会影响宝宝大脑发育,这样对宝宝伤害很多,所以哺乳期宝妈一定要注意。

  3、过度减肥

  哺乳期减肥一定要讲究方式方法,要根据个人身体恢复的情况来决定什么时候开始减肥。不建议哺乳期妈妈用药物手段来减肥,因为不能保证减肥药的安全有效性;更不推荐通过节食来减肥,因为妈妈们一方面要恢复身体的健康,另一方面还肩负着为宝宝提供充足优质母乳的责任。

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