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怎么做小米粥给宝宝吃 简单介绍四款小米粥

2022-07-11 10:40:15 浏览

  小米粥营养价值非常丰富,并且做起来也非常的简单,很多老年人和小孩其实在生活当中应该多喝一些小米粥,特别是对于刚添加辅食的宝宝而言,父母也应该多给宝宝喝一些。小米粥可以单独煮,也可以加入一些食材一起烹饪。今天我们就向大家介绍几种适合宝宝吃的小米粥吧。

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  1、小米粥

  大家准备适量的小米粥,然后再准备一些红糖,和以前的煮法一样煮粥,最后再加入一些红糖即可食用。

  2、小米怀山药粥

  我们需要准备适量的淮山药以及小米和白糖等。淮山药洗干净捣碎或者是切片,和小米一起煮成粥,煮熟之后再加入适量的白糖,适量的调匀。

  3、小米南瓜粥

  我们需要准备适量的小米,南瓜等,把小米先淘洗干净南瓜切成小块儿,先把南瓜煮几分钟左右再下小米,我们在煮的过程当中也需要时不时的搅动一下,以免糊锅。煮熟即食,可以根据宝宝的口味,适量的加入一些糖,大家千万不能加太多,这样也会让宝宝难以消化,并且对健康也有影响。

  4、黄豆小米粥

  准备适量的小米大豆和白砂糖等。把小米黄豆分别磨碎,用开水调匀,然后再将黄豆过筛去渣。在锅里面加入适量的冷水烧开下入黄豆浆,再次煮沸以后下入小米,用小火慢慢的熬煮。当米烂豆熟的时候,我们再加入适量的白糖调味,搅拌均匀之后就可以盛起来食用。

  以上就是我们向大家介绍的宝宝小米粥的做法了,妈妈在给宝宝煮小米粥的时候,我们可以直接煮小米,当然也可以给小米粥里面加入一些其他的东西,比如说南瓜黄豆等,这些营养价值都非常的丰富,并且也很容易消化,特别适合宝宝吃。而除了小米粥之外,大家也应该保证其他的营养摄取。

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