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一岁宝宝能吃鸽子吗? 一周岁宝宝饮食需要注意哪些问题?

2022-06-21 14:58:08 浏览

一岁宝宝能吃鸽子吗? 一周岁宝宝饮食需要注意哪些问题?---做饭养生网(www.zfysw.com)

  一、一岁宝宝能吃鸽子吗?

  鸽子火性比较大,属于热性的,孩子应该少吃,尤其是较小的孩子,孩子小脾胃功能还不是很健全,这样的热性食物应该少吃,但也不反对吃,应根据自己宝宝的身体消化吸收功能而言,认为1岁以上的宝宝才可以吃,冬天吃比夏天吃好。

  鸽子是一种比较常见的食品,营养价值是非常高的,而且鸽子肉含有丰富的蛋白质的成分,有效的促进食物的消化和吸收,有的会如果出现某一方面疾病,可以选择使用各种肉的方法进行养生保健,小孩子也可以适当吃些鸽子肉,不会产生不良的影响的,大概是在三周岁左右大小的时候,可以适当吃些鸽子肉,补充人体所需要的矿物质和维生素的成分。

  鸽子汤的好处

  中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为鸽肉能壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能降低血压、调整血糖;

  还能养颜美容,使皮肤洁白细嫩。鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法。由于鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。

  二、小孩为什么不能吃鸽子

  我们都知道,鸽子汤主要材料是鸽子,营养非常丰富,易于吸收消化,虽然鸽子没有毒副作用,但是小孩子可以喝吗?因为小孩子的身体免疫力比较差,所以就会导致很多疾病的发生,而且鸽子非常有营养价值,但也不是适合所有的小孩子,接下来我们就一起来了解一下小孩子为什么不能吃鸽子吧,好像大家都有所认识和了解,家长在选择食物的时候,也要正确的为儿童选择。

  但小孩不可多喝鸽子汤,鸽子汤对于小孩来说有点过补,且其性热,多喝易上火。对鸽子过敏的小孩也不能吃鸽子汤。1岁以下的小孩喝鸽子汤不要加盐,且只能喝汤。给小孩吃的鸽子汤里面的鸽子肉要煮烂一点。

  由于鸽子汤的热性较强,易上火或喜冷怕热、经常脸红、爱出汗的小孩最好不吃。小孩喝鸽子汤不能够和热性的食物一起食用,例如牛肉、羊肉等。这些问题都需要注意,不要让孩子健康受到影响。

  消化不良和食积胃热的小孩不能喝鸽子汤。患有高血压或痔疮的小孩不能喝鸽子汤。所以说,我们再给小孩子选择食物的时候,就一定要注意选择适合小孩子吃的食物,对了小孩子健康尤其重要。

  三、一岁宝宝不能吃什么东西

  1、主食类

  谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

  2、荤食类

  荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。

  3、蛋清

  鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

  4、汞含量较高的鱼

  汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。

  在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

  5、海鲜类

  螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,也建议不宜在1岁以前喂食。

  由上,我们知道了一岁宝宝不能吃什么,建议妈妈们在喂宝宝时一定要避免喂食上述食物。

  四、不满一岁的宝宝有些辅食不能随便吃

  宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。

  含有大量草酸的蔬菜

  菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

  不易消化的蔬菜

  婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃,此外,纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。

  功能饮料

  功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

  刺激性的饮料

  可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或*且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。

  调味类

  沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的  锌的利用。

  零食类

  严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。特别是目前市场上流行的人参类食品,如含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及人参蜂王浆等。人参有促性激素分泌的作用,吃这类产品会导致性早熟。

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